Wusstet Ihr’s – Was hilft gegen Sonnenbrand

Hier sind 3 Tipps, wie du den so schnell wie möglich jetzt wegkriegst:

Tipp 1: Ab in den Schatten und runter mit der Hitze!
Deine Haut brennt – also gib ihr ’ne Pause! Kühle sie vorsichtig mit einem feuchten Tuch oder mach ’ne lauwarme Dusche. Achtung: Kein eiskaltes Wasser – das stresst die Haut noch mehr.

Tipp 2: Schnapp dir eine After-Sun-Lotion mit Aloe Vera oder Panthenol – die kühlt, beruhigt und hilft der Haut beim Heilen. Wenn du nichts da hast: Naturjoghurt kann kurzfristig helfen – aber bitte nicht stundenlang drauflassen oder in die Sonne legen!

Tipp 3: Viel trinken und locker bleiben!
Sonnenbrand ist ein kleiner Hitzeschock für den Körper.
Und zieh locker-luftige Kleidung an – alles, was scheuert oder drückt, ist jetzt echt nicht dein Freund.