Tanzen macht glücklich
Das haben wir alle schon mal gehört und bestimmt auch selbst gespürt. Denn es ist wirklich so: Wenn Ihr Euch zur Musik bewegt, schüttet Euer Körper Endorphine aus – die sogenannten Glückshormone. Diese kleinen Wunderwerke sorgen dafür, dass Ihr Euch sofort besser fühlt und Stress abbaut. Tanzen kann nicht nur Eure Stimmung verbessern, sondern auch Euer Selbstbewusstsein steigern.Und das Beste? Es spielt keine Rolle, ob Ihr im Club, im Wohnzimmer […]