Leinen los!

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Hintergrund
Tipps gegen Schluckauf

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Tipps gegen Schluckauf

Schluckauf kommt häufig aus dem Nichts und ist vor allem eins: lästig. Normalerweise ist er harmlos und verschwindet auch von allein wieder. Es gibt aber auch einige einfache Tricks, um ihn schnell wieder loszuwerden: Entspannungstechniken: Versucht, tief ein- und auszuatmen, um euren Körper zu beruhigen. Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation können ebenfalls helfen, den Schluckauf zu stoppen, weil sie Stress reduzieren und die Atmung regulieren.Wasser trinken: Ein schneller Schluck Wasser […]

today16.03.2024

Auf Messers Schneide Kevin Schuster

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Auf Messers Schneide – Damwildkeule auf karibische Art

AIDA Küchenchef Kevin Schuster stellt Euch sein Lieblingsrezept vor und vermischt europäische mit karibischen Einflüssen. Viel Spaß beim Nachkochen! Damwildkeule auf karibische Art mit Thymian-Tagliatelle Zutaten Für das Fleisch: Damwildkeule 120 g brauner Rohrzucker 4 Chilischoten, je nach gewünschter Schärfe 2 Stängel Zitronengras 2 Knoblauchzehen 6 getrocknete Datteln 200 ml Wildfond 20 g Ingwer 3 Schalotten Koriander 100 ml Rum 200 g Butter Salz Für die Tagliatelle: 400 g Pastamehl […]

today16.03.2024

Nachhaltige Reiseziele in Deutschland

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Nachhaltige Reiseziele in Deutschland

Nachhaltiges Reisen liegt im Trend und Deutschland hat einige beeindruckende Ziele zu bieten. Das Biosphärenreservat Bliesgau im Saarland zeichnet sich durch seine vielfältige Natur und Kultur aus, mit zahlreichen Wander- und Radwegen sowie einem Fokus auf Umweltschutz und Nachhaltigkeit in der Gastronomie. Die Sächsische Schweiz in Sachsen lockt mit beeindruckenden Felsformationen und malerischen Landschaften. Hier gibt es viele Möglichkeiten für nachhaltiges Reisen, wie die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln und das […]

today16.03.2024

AIDAradio Kinotipp der Woche

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Kinotipp – Kung Fu Panda 4

Er geht auf ein neues Abenteuer: Der Kung Fu Panda. Es ist bereits das vierte Abenteuer, das der Drachenkämpfer Po erlebt. Er soll zum spirituellen Führer im Tal des Friedens aufsteigen. Doch eigentlich fühlt sich der Panda in seiner Rolle als Drachenkämpfer ganz wohl. Dennoch nimmt er die Aufgabe an und stürzt sich in sein neues Abenteuer. Dabei begegnet er auch seinem größten Feind: dem Chamäleon. Diese unbarmherzige Magierin schafft […]

today16.03.2024

Fakten rund ums Schlafen und Träumen

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Fakten rund ums Schlafen und Träumen

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Er ist sogar lebensnotwendig. Unser Körper braucht Schlaf, um sich zu erholen und zu regenerieren. Ohne ausreichend Schlaf können wir uns müde und gereizt fühlen. Ausreichender Schlaf hilft unserem Körper außerdem das Immunsystem zu stärken. Ein fester Schlaf-Wach-Rhythmus hilft unserem Körper, sich besser zu erholen und sorgt für mehr Energie im Alltag. Auch die Schlafhygiene ist entscheidend. Eine gute Schlafumgebung und eine angenehme […]

today15.03.2024

Ein gesunder Rücken kann auch entzücken

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Ein gesunder Rücken kann auch entzücken

Unser Rücken ist im Dauereinsatz. Hin und wieder zwickt und zwackt es genau dort bei uns, weil wir ihn nicht pfleglich genug behandeln. Dabei sollten wir viel mehr darauf achten, denn schließlich müssen wir uns unser Leben lang auf ihn verlassen können. Es gibt ein paar Stellschrauben, mit denen wir unseren Rücken „verwöhnen“ können, sodass es ihm gut geht. Wichtig ist dabei nicht nur die richtige Haltung am Schreibtisch oder […]

today15.03.2024

Leinen los!

Buchtipp: Tommy Jaud – Komm zu nix

In seinem Roman "Komm zu nix – Nix erledigt und trotzdem fertig" entführt uns Bestseller-Autor Tommy Jaud in die Welt von Simon Peters, der sich in einer typischen Midlife-Krise befindet. Sein Job langweilt ihn, die Beziehung zu seiner Frau ist eingeschlafen und sein Sohn bereitet ihm Sorgen. Doch dann trifft Simon auf den geheimnisvollen Nix, der ihm zeigt, wie man trotz scheinbarer Untätigkeit ein erfülltes Leben führen kann. Mit viel […]

today15.03.2024

Geheimtipps im Mittelmeer

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Geheimtipps im Mittelmeer

Mallorca, Kreta, Sardinien – diese Inseln sind vielen bekannt. Im Mittelmeer gibt es allerdings auch Inseln, die noch ein echter Geheimtipp sind. San Nicola in Italien San Nicola gehört zu den Tremiti-Inseln in der Adria. Hier leben nur etwas mehr als 100 Menschen. Einen Flughafen sucht Ihr hier vergeblich, es geht mit der Fähre auf die Insel. Besuchen könnt Ihr sie zwischen Juni und September. Euch erwartet ein klassisches Dorfleben. […]

today14.03.2024

Weißer Tag

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Weißer Tag

In vielen Teilen Asiens wird der 14. März als der Weiße Tag gefeiert, eine einzigartige Tradition, die eine Gegenfeier zum Valentinstag darstellt. Während der Valentinstag im asiatischen Raum vor allem von Frauen genutzt wird, um ihren Partnern Liebe und Zuneigung zu zeigen, ist der Weiße Tag eine Gelegenheit für Männer, ihre Gefühle zu offenbaren und Dankbarkeit auszudrücken.Der Weiße Tag hat seine Wurzeln in Japan, wo er in den 1970er Jahren […]

today14.03.2024

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