Tipps gegen Schluckauf
Schluckauf kommt häufig aus dem Nichts und ist vor allem eins: lästig. Normalerweise ist er harmlos und verschwindet auch von allein wieder. Es gibt aber auch einige einfache Tricks, um ihn schnell wieder loszuwerden: Entspannungstechniken: Versucht, tief ein- und auszuatmen, um euren Körper zu beruhigen. Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation können ebenfalls helfen, den Schluckauf zu stoppen, weil sie Stress reduzieren und die Atmung regulieren.Wasser trinken: Ein schneller Schluck Wasser […]