Erfrischungen im Sommer
Wenn im Sommer draußen die Temperaturen steigen, kommt eine Erfrischung wie gerufen. Neben Eis und einem Sprung ins Schwimmbecken oder in den Badesee gibt es noch mehr Möglichkeiten, sich ein bisschen abzukühlen.
Eiskaffee ist beispielsweise nicht nur eine kalte Erfrischung, die gut schmeckt. Er kann sogar helfen, wenn Ihr bei der Wärme Kreislaufprobleme habt, weil das Koffein Euren Kreislauf wieder in Schwung bringt.
Wenn gerade kein Badesee, Strand oder Freibad in der Nähe ist, dann könnt Ihr euch abkühlen, indem Ihr Eure Füße mit kaltem oder lauwarmem Wasser abspült.
Noch mehr Tipps, wie Ihr euch im Sommer abkühlen könnt, findet Ihr hier:
