Motivation nach dem Jahreswechsel
Das ist mein Jahr! Den Satz kennt bestimmt der ein oder andere von Euch. Ob jung oder alt – Viele haben sich einen Vorsatz für das Jahr 2023 vorgenommen. Wie bleibt man da jetzt aber am Ball und wie motiviert Ihr Euch am Besten?Eine gute Idee ist es seine Fortschritte zu dokumentieren und Bilder bei Veränderungen mit anzuhängen. Dadurch, dass Ihr sehen könnt wie Ihr euch zum Beispiel körperlich verändert, […]