Waldbaden
Vielleicht habt Ihr das auch schonmal gesehen, dass "Waldbaden" angeboten wird. Jetzt könntet Ihr denken: Sowas machen doch Menschen schon seit Jahrhunderten. Aber ist damit vielleicht doch was anderes gemeint und was steckt dahinter? Darüber weiß Anna Ullrich Bescheid. Sie ist Coach, Wander- und Gesundheitsführerin und Natur- und Achtsamkeitstrainerin. Frau Ullrich, wo ist der Unterschied zwischen Wandern und Waldbaden? Sollten wir immer mit einem geführten Kurs einsteigen oder können wir […]