Fakten übers Lachen
Lachen hilft gegen Stress! Wenn wir herzlich lachen, sinken nicht nur Stresshormone wie Adrenalin und Kortisol in unserem Blut, sondern es werden auch ganz viele Glückshormone ausgeschüttet und das sorgt für Entspannung. Zudem soll Lachen sogar noch bei Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen helfen. Was Ihr sonst noch alles übers Lachen wissen solltet, erfahrt Ihr hier: Mehr Fakten übers Lachen Wo und wie können wir an Bord am besten entspannen?