Leinen los!

Eine Geschichte über einen Künstler, der aus einem gelben Fleck eine Sonne machen kann, und einer Köchin, der es gelingt, in einer Quiche das Meer, den Himmel und den Duft von Pinienwäldern einzufangen. Er ist Spanier und voller Temperament, sie ein junges französisches Mädchen. Er malt und hat sich als Picasso bereits weltweit einen Namen gemacht. Sie arbeitet als einfache Kochgehilfin in der Provinz. Er brennt für seine Leidenschaft, erlebt […]

Wir haben alle zu wenig Zeit.Aber ist das wirklich so oder kommt es uns nur so vor? Was müssten wir eigentlich machen, um mehr Zeit zu haben? Ratschläge gibt es viele, beispielsweise mehr Planung.Einfach gesagt, aber wie fangen wir so etwas an? Das weiß Blanka Vötsch. Sie ist Coach und Trainerin für Zeitmanagement in Beruf und Privatleben.Frau Vötsch, womit können wir sofort starten, um mehr Zeit zu haben? Wie bekämpfen […]

Die Protagonistin Shauna ist 70 Jahre alt und will von Liebe eigentlich gar nichts mehr wissen. Doch dann tritt der viel jüngere Pierre in ihr Leben, als die beiden zeitgleich Urlaub in einer abgelegenen Hütte zusammen mit einem gemeinsamen Freund machen. Die beiden verlieben sich hier ineinander und verabreden sich nach ihrem Urlaub zu einem Treffen. Das Problem ist nur, dass Pierre verheiratet ist und Shauna daran zweifelt, dass sie […]

Kaum eine Frucht passt besser zum Sommer als die Wassermelone. Sie ist der perfekte Snack für zwischendurch, spendet viel Wasser und erfrischt Euch an heißen Sommertagen.Die Wassermelone kommt ursprünglich aus Südafrika und ist aus botanischer Sicht eigentlich keine Frucht, sondern ein Kürbis. Das war aber noch lange nicht alles, denn neben der herkömmlichen Wassermelone mit rotem Fruchtfleisch, gibt es auch eine Wassermelone mit gelbem Fruchtfleisch. Die beiden Arten schmecken aber […]

Urlaub in Deutschland erfreut sich großer Beliebtheit. Vor allem Urlaub auf den Inseln in der Nordsee und Ostsee ist sehr gefragt. Die Ostseeinsel Rügen ist die beliebteste Insel. Flächenmäßig ist sie auch die größte deutsche Insel mit beeindruckenden Sehenswürdigkeiten. Hier könnt Ihr nicht nur am Strand liegen, sondern beispielsweise die bekannten Kreidefelsen besichtigen. In der Nordsee liegt Sylt weit vorn im Ranking um die beliebtesten Urlaubsinseln. Sylt ist vor allem […]

Im Sommer, wenn es sonnig und warm ist, macht eine Gassi-Runde mit dem Hund noch mehr Spaß. Wenn wir mit unseren Vierbeinern unterwegs sind, kommt es aber beispielsweise auch vor, dass die Fellnasen alles vom Boden fressen. Thomas Riepe ist Hundepsychologe, Trainer und Tierjournalist und hat Tricks und Tipps für einen entspannten Sommer-Spaziergang.Wie können wir unserem Hund beibringen, dass er nicht alles frisst, was er auf dem Boden findet? Wie […]

Einige stehen früh auf und wandern los, um an der perfekten Position für einen Sonnenaufgang zu sein. Andere laufen am späten Nachmittag los, um sich einen Ausguck für den schönsten Sonnenuntergang zu suchen. In Thailand geht das gleich auf drei verschiedene Arten. Ganz im Norden verschwindet die Sonne hinter den Bäumen der Tropenwälder im dichten Dunst und zeigt ein ganz besonderes Farbenspiel. Im Zentrum des Landes könnt Ihr die Sonne […]

Outdoor-Sport, aber auch entspannen und einfach mal frische Luft atmen, das geht in größeren Städten am besten in Parkanlagen. Für solche Aktivitäten gibt es in fast jeder Stadt eine Grünfläche. In einigen Städten gibt es aber auch gleich mehrere. Potsdam hat mit 33.03m² pro Person die größte Fläche an Parkanlagen in Deutschland. Darunter findet Ihr beispielsweise den Sanssouci Park, die bekannteste Parkanlage in Potsdam. Hier könnt Ihr euch einzigartige Terrassen […]

Wenn das Essen richtig lecker ist, will man am liebsten nie wieder aufhören zu essen, beispielsweise im Urlaub am Buffet. Da passiert es schnell, dass wir uns überessen. Damit das nicht passiert, ist es gut, sein Sättigungsgefühl zu kennen. Wie das funktioniert, weiß Sonja Tousch. Sie ist Expertin für intuitive Ernährung. Warum ist es wichtig, unseren Satt-Moment zu kennen? Woher wissen wir, wann wir wirklich satt sind? Bei der Mama […]