Leinen los!

Die besten Durstlöscher für den Sommer

today27.06.2022

Hintergrund

Viel trinken gehört im Sommer dazu. Eineinhalb bis zwei Liter pro Tag reichen bei starker Hitze aber nicht aus. Ihr solltet auch darauf achten, welche Getränke Ihr trinkt. Viele Durstlöscher enthalten nämlich versteckte Kalorien. Die Alternative sind gesunde Getränke. Sie versorgen den Körper mit ausreichend Flüssigkeit und Mineralien, ohne dass es gleich auf die Hüften geht. Die besten Alternativen sind Tees, gekühltes Wasser und Säfte, die zu 75 Prozent aus Wasser bestehen. Auch sogenannte „Infused Water“ oder auch „Detox-Wasser“ sind im Sommer beliebt. In das Wasser werden Obst, Gemüse und Kräuter gegeben, die dann eine Weile ziehen. Nach einiger Zeit nimmt das Wasser dann den Geschmack an.

Leckere und sommerliche Infused Wasserrezepte findet Ihr hier:

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Siebenschläfertag

Sieben Jünglinge, die sich vor einem König 251 nach Christus wegen ihres Glaubens in einer Höhle versteckt haben, dort eingeschlafen und erst 195 Jahre später wieder aufgewacht sind. So lässt sich die Legende vom Siebenschläfer aus dem 4. Jahrhundert kurz zusammenfassen.Aus dieser Legende wurde dann die Bauernregel: Ist der Siebenschläfer nass, regnet’s ohne Unterlass. Oder auch: Das Wetter am Siebenschläfertag 7 Wochen bleiben mag. Der Siebenschläfertag hat also nichts mit […]

today27.06.2022

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