Entspannte Weihnachten
21.12.2023
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Noch die letzten Geschenke besorgen, Wohnung putzen, dekorieren. Die letzten Tage vor Weihnachten können bei einigen stressig werden. Dabei sollen Weihnachten und die Adventszeit doch besinnlich sein. In Ruhe Plätzchen backen, vielleicht was basteln und einfach zu sich selbst finden.
Was Ihr machen könnt, um die Adventszeit wieder etwas ruhiger zu erleben, weiß Matthias Herzog. Als Mentalcoach, Motivationstrainer und Autor des Buches „Hauptgewinn Lebensqualität“ kennt er sich aus mit den Tricks zum Runterkommen.
