Erste Hilfe gegen Stress, der auf den Magen schlägt
17.01.2024
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Viele Menschen reagieren auf Stress auch über ihren Magen. Den einen ist übel, die anderen haben unerklärliche Magenschmerzen.
Um das zu vermeiden, sollten wir Stress aus dem Weg gehen. Aber das ist manchmal leichter gesagt als getan.
Wie Ihr Eurem Magen helfen könnt, das weiß Gabi Boborowski. Sie ist Unternehmerin und Präventionspraktikerin, das heißt, sie bespricht Gesundheit auch in Unternehmen, also da, wo für viele Stress anfängt.
Frau Boborowski, warum reagiert unser Magen oft so emotional?
Was kann denn helfen?
Wie kann vorgebeugt werden, damit sich der Stress nicht gleich auf den Magen auswirkt?
Was gibt es für Sofortmaßnahmen, wenn es doch in Bauch und Magen zwickt?
