Fakten übers Lachen

Lachen hilft gegen Stress! Wenn wir herzlich lachen, sinken nicht nur Stresshormone wie Adrenalin und Kortisol in unserem Blut, sondern es werden auch ganz viele Glückshormone ausgeschüttet und das sorgt für Entspannung. Zudem soll Lachen sogar noch bei Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen helfen.