Frühlings-Frische-Kick für die Ernährung

Der Frühling ist da und viele haben jetzt Lust auf was Frisches. Nicht nur für Wohnung, Kleiderschrank, Garten oder Balkon, sondern auch für die Ernährung. Ein kleiner Frische-Kick muss her. Nur die wenigsten wollen sich dafür auch noch disziplinieren und ihre Ernährung plötzlich auf ganz gesund umstellen. Das ist auch überflüssig, sagt Ernährungsprofilerin Annett Hansen. Sie hat Tipps für uns, wie wir auch im Alltag einen Frische-Kick in unsere Ernährung bringen können.