Leinen los!

Gesunde Fette und Öle

today13.07.2023

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Gesunde Fette und Öle
Wir genießen den Sommer. Da wird dann an einem lauen Sommerabend lecker gegrillt oder am Nachmittag beim Kaffeetrinken ein großes Stück Kuchen gegessen. Vielleicht meldet sich dann euer Gesundheitsgewissen. Aber ihr müsst nicht auf alles verzichten. Es kommt nämlich auf die Auswahl bei Fetten und Ölen an, sagt Gabi Boborowski. Sie ist Unternehmerin und Expertin für Gesundheitsprävention.
Frau Boborowski, geht das überhaupt: gesundes Fett?
Also Fette nicht gleich per se verteufeln?
Worauf denn genau? Können Sie uns ein paar Beispiele geben?
Jetzt stehen im Supermarkt so viele unterschiedliche Öle und die unterscheiden sich auch teilweise recht stark im Preis. Können wir beruhigt da auch zu günstigen Produkten greifen?
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