Immun durch den Herbst
Der Herbst ist bekannt dafür, dass der Körper mehr Arbeit für das Immunsystem braucht. Um die Abwehrkräfte zu stärken, gibt es ein paar Sachen, auf die Ihr achten solltet.
Wie Ihr am besten Euer Immunsystem stärkt, ob es Mythen rund um Ernährung gibt und wie es mit regionalen Lebensmitteln aussieht, das weiß Ernährungswissenschaftlerin Dr. Claudia Nichterl:
