Leinen los!

Perspektivwechsel für ein gesünderes Leben

today01.02.2024

Hintergrund
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Wir wollen am liebsten alles: gesund bleiben, fit sein, aber auch genießen und konsumieren. Da die richtige Balance zu finden, gelingt aber nicht immer. Um diese zu finden, kann es helfen, die Perspektive zu ändern, meint Falk Guddat. Er ist Arzt und Experte für ein gesünderes und längeres Leben.
Perspektivwechsel für ein gesünderes Leben

Herr Guddat, was genau meinen Sie mit Perspektivwechsel?

Warum fällt es uns so schwer, auf beispielweise ein Stück Pizza zu verzichten?

Wie kann der Perspektivwechsel häufiger gelingen?

Sollte die eigene Gesundheit mehr Stellenwert kriegen, greifbarer werden?

Wo und wie können wir an Bord am besten entspannen?

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