Leinen los!

Vorteile von Yoga

today21.06.2022

Hintergrund

Yoga hat auf Körper und Seele einen positiven Einfluss. Wenn Ihr Rückenprobleme habt, probiert mal Yoga aus, auch vorbeugend. Yoga stärkt, dehnt und lockert die gesamte Muskulatur, gleicht Fehlhaltungen aus und baut Verspannungen ab.

Yoga ist außerdem ein richtiger Stresskiller. Es fährt den Organismus ganzheitlich runter. Wenn Ihr Euch auf die Bewegungsabläufe und die Atmung konzentriert, nehmt Ihr euren Körper ganz anders wahr und es fällt Euch leichter, Gedanken auszuschalten.

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Wenn ihr ein paar Cent weniger zahlen wollten, dann solltet ihr in den Abendstunden tanken. Zwischen 18 und 19 Uhr sowie zwischen 20 und 22 Uhr ist der Benzinpreis meist am niedrigsten. Zwischen 5 und 8 Uhr morgens ist er am höchsten. Die Unterschiede zwischen Stadt- und Landtankstellen sind nicht mehr besonders groß, aber Autobahntankstellen solltet ihr meiden. Diese sind oft deutlich teurer. Außerdem können euch Apps und Internetseiten helfen […]

today20.06.2022

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