Leinen los!

Warum barfuß laufen so gesund ist

today27.05.2023

Hintergrund
Unsere Füße können aufatmen. Endlich sehen auch sie einmal wieder Sonne und kommen an die Luft. Denn barfuß laufen kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Fußmuskulatur. Allzu oft fristen die Füße ein vergessenes Dasein, obwohl sie uns tagtäglich durchs Leben tragen. Immer in Schuhen und auf flachen Böden unterwegs zu sein, kann zum Problem für die ganze Körperhaltung werden. Umso mehr sollte man seinen Füssen Zeit widmen und ab und zu einmal barfuß laufen. Optimale Bedingungen für eine Barfuß-Tour gibt es auf so genannten Barfußpfaden. Die schönsten in Deutschland, Österreich und der Schweiz findet Ihr hier:

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Auf Messers Schneide Kevin Schuster

Leinen los!

Auf Messers Schneide: Rendang

Auf unseren AIDA Kussmundschiffen gibt es eine große Auswahl an leckeren Gerichten. Der Küchenchef von AIDAperla, Kevin Schuster, verrät Euch sein Lieblingsrezept. Viel Spaß beim Nachkochen! Rendang Zutaten für die Gewürzpaste: – 10 getrocknete Chilischoten – 5 Schalotten – 5 Knoblauchzehen – 3 cm Galgant (gibt es in einigen Supermärkten im Asia Regal oder in einem Asia Supermarkt) – 4 cm Ingwer – 3 Stangen Zitronengras Für die Paste die […]

today27.05.2023

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