Leinen los!

Verantwortung übernehmen, das klingt für viele richtig gut. Das möchten auch viele machen. Wenn es dann aber wirklich so weit ist und man eine Führungsrolle bekommt, dann ist das Ganze vielleicht doch nicht so einfach. „Macht es doch einfach so wie Bruce Springsteen“, sagt Dr. Peter Aschenbrenner. Er beschäftigt sich mit Führung und Motivation und hat dazu auch ein Buch geschrieben: „The Boss: Von Bruce Springsteen - Führungsstärke lernen“. Herr […]

Heute ist der internationale Katzentag! Wir von AIDAradio feiern mit, mit den schönsten Katzenvideos „mal anders“. Aus süßen kleinen Katzen werden beim Anblick von grünen Salatgurken ängstliche Kätzchen. Sie springen in die Luft, fangen an zu fauchen oder suchen das Weite. Britische Forscher und auch Tierverhaltensmediziner haben dieses Verhalten untersucht. Das Ergebnis ist, dass grünes Gemüse grob einem anderen Tier ähnelt und die Form und die Farbe eines Reptils hat. […]

Junge Menschen mögen neue Technologien. Da liegt es nah, dass sie sich dann auch mit Blick auf ihre berufliche Zukunft damit beschäftigen. Nur gut Playstation zocken zu können reicht da aber bei weitem nicht aus und der Programmier-Kurs in der Schule ist nur ein winzig kleiner Baustein.Andererseits ist es schon verlockend. Die Technologie- bzw. IT-Branche ist ja recht zukunftssicher. Wer für einen Job in der IT wirklich geeignet ist und was […]

Wenn Ihr in den Urlaub fliegen wollt und es knurrt der Magen, dann solltet Ihr doch nochmal vorher etwas Kleines zu Euch nehmen. Gerade wenn Ihr einen langen Flug vor Euch habt.Es gibt aber einige Lebensmittel, auf die Ihr vor einem Flug verzichten solltet. Dabei geht es gerade um Essen, dass sich nicht so leicht verdauen lässt.Zum Beispiel solltet Ihr Frittiertes wie Pommes und Burger vor eurem Flug vermeiden. Die […]

Mit dem eigenen Hund oder der Katze kuscheln oder sich um die eigenen Fische kümmern. Das alles hilft bei der Entspannung am Tag. Das geht aber nicht nur bei Euch zuhause. Einige haben sich das Entspannen mit Tieren zum Vorbild genommen und bieten sportliche Aktivitäten, wie Yoga und auch andere Kurse mit den kleinen Freunden an.In Nordrhein-Westphalen könnt Ihr zum Beispiel mit Kühen und Ochsen kuscheln. Hier werden die Tiere […]

Das Wort „Achtsamkeit“ ist mittlerweile in unserem Wortschatz angekommen. Aber was steckt dahinter und was muss eigentlich passieren, damit Achtsamkeit auch wirklich was bewirkt? Drüber weiß Anna Ullrich Bescheid. Sie ist Coach und Achtsamkeitstrainerin. Frau Ullrich, was ist Achtsamkeit? Ist es eine Lebensphilosophie? Welche Gesundheitsaspekte stecken in Achtsamkeit? Können wir einfach morgen mit Achtsamkeit loslegen? Was ist das Wichtigste, damit Achtsamkeit sich positiv auf die Gesundheit auswirkt?

Bei Reisen mit dem Auto oder beim Camping ist es leicht seinen Hund mitzunehmen. Doch wie ist das, wenn Bello mit in den Urlaub fliegen soll? Dann wird es schon etwas komplizierter. Gerade bei Flugreisen solltet Ihr euch rechtzeitig informieren, denn nicht jede Airline gestattet Hunde an Bord, weder im Frachtraum noch in der Kabine. Außerdem hat jede Airline ihre Vorschriften bzgl. Fliegen in der Kabine. Meist dürfen Hunde bis […]

Laut einer Befragung schätzen sich 74 Prozent der Frauen in Deutschland als wenig selbstbewusst ein. Bei den Männern sieht das ganz anders aus. Mehr als jeder zweite Mann überschätzt sich gerne mal. Aber wie kann das sein? Wieso wird Selbstbewusstsein oft als negative Eigenschaft eingestuft, obwohl das eine Voraussetzung für die Bewältigung in schwierigen Lebenslagen ist? Das erklärt uns Kerstin Meier. Sie ist Trauma- und Lösungsexpertin. Frau Meier, wie erklären […]