Egal, ob es eine Klausur ist, die Fahrschule oder die Fortbildung: dafür wird gelernt. Aber was tun, wenn es nicht läuft und wir plötzlich total blockiert sind?Eine Antwort darauf hat Kristian Lenart. Er coacht seit über 20 Jahren Promis aus Wirtschaft, Film, Sport und Medizin und bildet auch selbst aus.Eine Lernblockade ist schon was anders als keine Lust haben, oder? Was können wir am einfachsten dagegen tun?
Auf unseren AIDA Kussmundschiffen gibt es eine große Auswahl an leckeren Gerichten. AIDA Küchenchef David Zischank verrät uns sein Lieblingsrezept aus Österreich Grießknödel mit Nougatfüllung und Aprikosensoße Zutaten: 1 l Milch 240 g Butter Salz 2 EL Zucker 400 g Hartweizengrieß 4 Eier 4 Eigelb 300 g Haselnuss-Nougat 2 EL Speisestärke 200 g Löffelbiskuits 1 TL Zimt, gemahlen 2 Aprikosenhälften aus der Dose (420 g) Zubereitung: Die Milch, 100 g […]
Der neue Weltglücksbericht ist raus und zum sechsten Mal in Folge steht dasselbe Land an erster Stelle, Finnland. Sechs Jahre lang ist das nördlichste Land der EU bereits Spitzenreiter unter den glücklichsten Ländern der Welt. Für das Glücksempfinden werden sechs Dinge abgefragt. Darunter zählen zum Beispiel Gesundheit, Freiheit und das Einkommen. Je gleichmäßiger das Wohlbefinden in der Bevölkerung verteilt ist, desto glücklicher sollen auch die Menschen sein. Nach Finnland folgen Dänemark, Island, […]
Spinat war schon bei Zeichentrickfigur Popeye heiß begehrt und lange Zeit gingen viele davon aus, dass das grüne Blattgemüse eine richtig gute Eisenzufuhr für den Körper bietet. Tatsächlich enthält Spinat aber gar nicht so viel Eisen wie angenommen. Trotzdem ist er sehr gesund, denn das Blattgemüse steckt voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Mehr Fakten zum Spinat findet Ihr hier
Was hilft bei Seekrankheit? AIDA Kapitän Boris Becker hat die Antwort:
Heute Nacht werden wieder die Uhren umgestellt. Ursprünglich wurde die Zeitumstellung eingeführt, um das Tageslicht optimal zu nutzen und Kerzenwachs zu sparen. Das ist heute nicht mehr unbedingt nötig, aber es wird trotzdem noch gemacht und oftmals kann man sich nicht merken: Werden die Uhren vor oder zurück gestellt und um welche Zeit?Dafür haben wir ein paar Eselsbrücken:Die Zeitumstellung ist wie die Temperaturen: Im Sommer im Plus und im Winter […]
Fasten wird schon seit vielen Jahrhunderten praktiziert. Wie sich der Nahrungsverzicht auf Körper und Geist auswirkt und was es dabei zu beachten gibt, das weiß Ernährungswissenschaftlerin Helen Jahn. Welche Vorteile hat das Fasten? Welche Fasten-Arten gibt es? Was passiert während der Fastenzeit im Körper? Welche Fehler können wir beim Fasten machen? Wie können wir dem Jojo-Effekt entgegenwirken? Haben Sie noch weitere Tipps für eine Fastenkur?
Wie das funktioniert, erfahrt Ihr hier Waffeln gehen immer. Es gibt zum Beispiel die Waffle Pops, das ist eine Waffel am Stiel. Sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch praktisch zum Essen. Ein Trend, den es schon in den 50er Jahren in Hong Kong gab und der in New York wieder entdeckt wurde, ist die Bubble Waffel. Das Besondere ist, dass sie nicht das typische Waffelmuster hat, sondern ganz […]
Auf unseren AIDA Kussmundschiffen gibt es eine große Auswahl an leckeren Gerichten. AIDA Küchenchef Dennis Gorran verrät uns sein Lieblingsrezept. Thailändischer Früchte-Tomaten-Salat mit gegrillten Garnelen Zutaten: 100 g Wassermelone, in Würfel geschnitten 100 g Honigmelone, in Würfel geschnitten 100 g Mango, in Würfel geschnitten 100 g Papaya, in Würfel geschnitten 50 g Grapefruit-Filets 60 g rote Zwiebelwürfel 40 g Granatapfelkerne 140 g gegrillte Garnelen Frühlingslauch, geschnitten Koriander, grob gehackt Pfefferminze, […]
