Viele Arbeitgeber bieten ihren Angestellten Programme für Fitness und Ernährung an. Durch zufriedenere Mitarbeiter steigt auch die Leistungsbereitschaft, sagt Yvonne Cordes-Schröder, Ernährungs- und Stoffwechselexpertin. Frau Cordes-Schröder, langes Sitzen am Arbeitsplatz kann ohne sinnvolle Pausen nicht gesund sein, oder? Was könnte denn direkt integriert werden?
Heute ist „Umarme einen Bären Tag“ oder auch „Hug a Bear Day“, denn der kuschelige Feiertag kommt ursprünglich aus den USA. Damit ist natürlich ein niedliches Stofftier gemeint. Zum Thema Bären haben wir eine bekannte Redewendung gefunden, und zwar: „Jemandem einen Bären aufbinden“. Der Spruch soll aus früheren Jagdzeiten stammen. Da wollten sich Jäger im Wirtshaus so richtig satt essen, konnten aber die Rechnung nicht zahlen. Sie machten dem Wirt […]
Es ist erst Anfang November und doch gibt es für Weihnachtsfans schon ein paar Weihnachtsmärkte, die ihre Pforten bereits geöffnet haben. Zum Beispiel das Bayreuther Winterdorf in Bayern. Der erste Wintermarkt in Deutschland hat bereits seit Mitte Oktober geöffnet. Hier gibt’s oberfränkische Schmankerl und alles, was das zarte Weihnachtsherz begehrt, zum Beispiel duftende Lebkuchen und Glühwein. Eine gemütliche Holzhüttenatmosphäre am alten Schloss in Bayreuth wartet auf Euren Besuch.Auch in Hamburg […]
Heute ist Tag des Freiwilligenmanagements. Die Freiwilligenmanager übernehmen vor allem die Projekt- und Personalplanung für ehrenamtliche Projekte. Zum Beispiel betreuen sie ehrenamtliche Mitarbeiter und setzen diese gezielt ein. Sie sind quasi das Bindeglied von Organisationen und ehrenamtlichen Mitarbeitern. Der Tag wurde vor nicht ganz 40 Jahren ins Leben gerufen, um auch auf diese wichtigen Aufgaben aufmerksam zu machen.Falls Ihr schon immer mal mit dem Gedanken gespielt habt, ein Ehrenamt zu übernehmen, […]
Es gibt Städte in Europa, die besonders viele Sonnenstunden im Jahr verzeichnen. Laut einer Studie, in der Daten von mehr als 10 Jahren ausgewertet wurden, gibt es eindeutige Sonnen-Gewinner. Spanien hat in punkto Sonnenstunden in Europa ganz klar die Nase vorn. In den Top 10 der sonnigsten Städte Europas sind gleich sechs spanische Städte zu finden. Auf Platz eins liegt Alicante. Die schöne Hafenstadt an der Costa Blanca hat mit […]
Quallen sind hierzulande nicht sehr beliebt. In vielen asiatischen Ländern sind sie hingegen eine wahre Delikatesse und kommen frisch frittiert auf den Tisch.Es gibt viele Fakten, die erstaunen. Zum Beispiel haben Quallen kein Gehirn. Sie besitzen auch kein Herz und kein Blut.Dafür haben sie aber bestimmte Sinneszellen und können damit zum Beispiel Licht wahrnehmen und spüren, wo oben und unten ist. Hier findet Ihr noch mehr Infos über Quallen, die […]
Für alle unter Euch, die sich gerade zum Ende des Jahres nochmal einen Abstecher ins Warme wünschen, haben wir ein paar Tipps, wo Ihr in Europa noch einen sommerlichen Urlaub machen könnt.Die Balearen locken auch im November mit Temperaturen um die 20 Grad und mit vielen Sonnenstunden. Zudem sind die Strände nicht überfüllt. Gerade, wenn Ihr auch Lust auf Unternehmungen habt, ist das eine schöne Jahreszeit.Auch die Kanaren sind das […]
Einige Vögel wie Rotkehlchen, Meisen oder Spatzen fliegen im Winter nicht in den warmen Süden. Ab jetzt ist die richtige Zeit, um für die gefiederten Tierchen Zusatzfutter auf dem Balkon oder der Fensterbank zu platzieren. Wenn Ihr jetzt damit anfangt, dann haben die Vögel Zeit das Futter zu entdecken und sich an den Futterplatz zu gewöhnen. Doch was fressen Vögel eigentlich am liebsten? Ein Leckerbissen sind Sonnenblumenkerne. Am besten die schwarzen, […]
Dank der Apfelernte gibt es derzeit eine große Auswahl an leckeren Äpfeln aus der Region. Damit Ihr länger etwas von dem gesunden Obst habt, gibt es viele Möglichkeiten, Äpfel zu verarbeiten. Wir haben schöne Rezepte gefunden, die nicht zu lange dauern und relativ leicht selbstzumachen sind. Hierzu zählen zum Beispiel Apfel-Chutney, Apfelchips oder Apfel-Tee. Für mehr Inspiration, klickt Euch einfach mal durch: Hier erfahrt Ihr mehr Auch Apfelsaft ist leicht […]
