Wenn man Kinder fragt, was sie später gern werden möchten, gibt es immer ein paar, die Astronautin oder Astronaut sagen. Themen wie Weltall und Raumfahrt sind nach wie vor faszinierend. Mehr darüber können Kinder in Kitas und Grundschulen rund um den diesjährigen „Tag der kleinen Forscher“ am 13. Juni lernen. Unter dem Motto „Abenteuer Weltall – komm mit!“ schlüpfen die Kinder in die Rolle von Astronauten und begeben sich auf […]
Mit einem kurzen Schlaf kommt Ihr zu mehr Leistung und Lebensqualität. Dafür steht auf jeden Fall das Powernapping. Aber wie funktioniert ein richtiger Powernap?Ein Powernap ist ein kurzer und energiereicher Schlaf, nur das Ihr nicht richtig einschlaft, sondern nur kurz wegnickt oder ruht. Sucht Euch einen ruhigen Ort, legt die Beine etwas nach oben und macht für 15 bis 20 Minuten die Augen zu. Wie lange Ihr genau für den […]
Es heißt ja: „Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt“, „Jeder ist seines Glückes Schmied“, „Glück im Spiel, Pech in der Liebe“, oder auch: „Das Glück liegt auf der Straße“.Ist das wirklich so? Das weiß Hermann Scherer, Coach und Business-Speaker.Glück ist kein Dauerzustand, aber wie schaffen wir es, eine Grundzufriedenheit zu erlangen?
Bei vielen steht wieder der Frühjahrsputz an. Das heißt, verstaubte Ecken aussaugen, die Regale abstauben und die verglasten Oberflächen abwischen. Ob Frühjahrsputz in Bad, Küche oder Schlafzimmer, mit ein paar Tipps bekommt Ihr Eure Wohnung oder Euer Haus schnell wieder auf Vordermann.Für den Frühjahrsputz eignet sich am besten ein warmer Tag. Dann stellt das Durchlüften keine Probleme dar und Ihr könnt, wenn Ihr habt, die Fußbodenheizung ausstellen, ohne dass es […]
Warum misst man die Geschwindigkeit eines Schiffes in Knoten und was genau sind Knoten? AIDA Kapitän Thomas Mey hat die Antwort:
Es gibt gute Alternativen zu einem klassischen Bürostuhl, die positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Unsere Redakteurin Martha Hilscher hat sich für Euch schlau gemacht. Warum hat langes Sitzen negative Auswirkungen auf unseren Körper? Worauf sollten wir beim Kauf eines Bürostuhls achten?
Die Sterne scheinen dort am hellsten, wo der Himmel so richtig schön dunkel ist. Der Himmel ist aber erst so richtig schön dunkel, wenn Ihr Euch von Großstädten entfernt und weiter auf das Land fahrt. Für leidenschaftliche Sternegucker gibt es international anerkannte so genannte Dark-Sky-Gebiete und Sternenparks. Viele Sternwarten bieten neben der großartigen Aussicht auf den Himmel auch Infomaterialien, Liegebänke und Aussichtsplattformen. In Deutschland gibt es neun dieser Parks quer […]
Auf unseren AIDA Kussmundschiffen gibt es eine große Auswahl an leckeren Gerichten. AIDA Küchenchef Sebastian Heinze verrät uns sein Lieblingsrezept, dass einfach in einer Auflaufform zubereitet werden kann. Toskanischer Hähnchen-Gemüse-Auflauf Zutaten: 3 TL Olivenöl 1 TL Honig 2 EL Sojasoße 1 EL Chilisoße ½ TL Preiselbeeren aus dem Glas 3 TL Tomatenmark Salz 1 kleine Kartoffel 300 g rote und gelbe Paprika 100 g Zucchini 1 große Zwiebel 1 Zehe […]
Julia Schoch Das Liebespaar des Jahrhunderts Es geht um eine Frau, die ihren Mann verlassen will. Nach vielen Jahren Zusammenleben und Ehe ist sie entschlossen und bestürzt zugleich: Wie konnte es nur dazu kommen? Während sie ihr Fortgehen plant, begibt sie sich in ihren Gedanken weit zurück. Da waren die rauschhaften Jahre der Verliebtheit an der Universität, zu zweit im Ausland und später mit den kleinen Kindern. Aber da gab […]
