Leinen los!

Glückliche und erfolgreiche Menschen kennen wir und wir kennen auch diese Überlegung: Wie machen die das nur? Wie schaffen Sie es, inspirierend zu sein, Potenzial zu entfalten und Erfolg zu haben.Franziska Pröll ist Inspirationsmentorin für Gesundheitsförderung und beschäftigt sich mit Themen wie mentale Gesundheit und Resilienz. Sie weiß, wie es funktioniert.Was beeinflusst unser Umfeld? Was können wir selbst tun, um eine Quelle der Inspiration auch für Andere zu werden?

Mittlerweile kennt fast jeder den QR-Code. Ob beim Einkaufen mit Payback- Punkten, an Bushaltestellen oder in Restaurants. Auch in Apotheken und im Gesundheitswesen finden sich mittlerweile QR-Codes. So bekommt Ihr seit 2022 in einigen Arztpraxen und Apotheken schon E-Rezepte. Wie diese elektronischen Rezepte funktionieren und was damit alles verbunden ist, erklärt der Apotheker und Inhaber der ELISANA-Apothekengruppe Gerrit Nattler. Wie funktioniert das digitale Einlösen eines Rezepts? Wie sieht das mit […]

Endlich Urlaubssaison! Wer würde jetzt nicht am liebsten sofort die Koffer packen und direkt ans Meer verreisen!? Allerdings ist die Zeit vor dem Urlaub an vielen Arbeitsplätzen die stressigste Phase im Jahr. Wie Ihr trotzdem tiefenentspannt in Eure wohlverdiente Auszeit starten könnt, weiß der "Feel-Good-Manager" Andreas Müller. Herr Müller, was sind denn so die wichtigsten Vorbereitungen? Gibt es Absprachen, die wir mit unseren Kollegen vorher treffen sollten? Was machen wir […]

Sommerferienzeit = Urlaubszeit. Flüge selbst buchen geht seit vielen Jahren problemlos im Internet. Auf der Suche nach den besten Preisen gibt es hier ein paar Dinge, die Ihr beachten solltet. Wann bucht Ihr am besten? Sonntags zu buchen kann eine Ersparnis von 15 % bringen. Wer flexibel ist: der Abflug an einem Mittwoch kann ebenfalls bis zu 15 % Ersparnis bringen. Kurzstreckenflüge sind in der Regel zwei Monate im Voraus […]

E wie Elektromobilität. Ein Trend, zumindest könnte man das meinen, wenn man sich die Zulassungszahlen für E-Autos anschaut: die haben sich in letzter Zeit verfünffacht! Da geraten die grünen Kraftstoffe so ein wenig aus dem Blickfeld. Viele sagen: zu Unrecht, denn diese nachhaltige Alternative birgt großes Potenzial in sich und für unsere Umwelt. Darüber sprechen wir mit Ulrich Köster vom Zentralverband Deutsches Kraftfahrzeuggewerbe.Herr Köster, warum sollten wir nicht nur das […]

Was für ein Traumwetter! Die Sonne scheint, kaum Wolken am Himmel und es ist heiß. Aber die Hitze kann uns auch ganz schön zu schaffen machen. Das geht übrigens nicht nur uns so. Auch Hunde bemerken die Hitze natürlich. Wie Eure Lieblingsvierbeiner damit umgehen und worauf Hundehalter achten sollten, weiß Expertin Claudia Cafuta. Sie ist Tierheilpraktikerin und beschäftigt sich vor allem mit Hunden, Katzen und Pferden. Frau Cafuta, was sollten […]

Der Roman erzählt von einem Freibad, seinen Mitarbeitern und Besuchern aus der Stadt und aus anderen Ecken der Welt, vom Weggehen und Zurückkommen, vom Bleiben und der Suche nach Glück. Da gibt es den Bademeister Kiontke, der auch in der brütenden Hitze in der Sonne steht und immer über ein altes Unglück im Freibad nachgrübelt. Joe, die versucht, an heißen Sommertagen gegen alte Erinnerungen anzuschwimmen, aber auch Isobel, die das […]

Wir genießen den Sommer. Da wird dann an einem lauen Sommerabend lecker gegrillt oder am Nachmittag beim Kaffeetrinken ein großes Stück Kuchen gegessen. Vielleicht meldet sich dann euer Gesundheitsgewissen. Aber ihr müsst nicht auf alles verzichten. Es kommt nämlich auf die Auswahl bei Fetten und Ölen an, sagt Gabi Boborowski. Sie ist Unternehmerin und Expertin für Gesundheitsprävention. Frau Boborowski, geht das überhaupt: gesundes Fett? Worauf denn genau? Können Sie uns […]