Tipps zum Zähneputzen
Jeden Morgen und Abend putzen wir unsere Zähne. Viele spülen nach dem Putzen ihren Mund mit Wasser aus. Zahnärzte empfehlen aber nach dem Zähneputzen die Zahnpasta lediglich auszuspucken und auf das Ausspülen zu verzichten. Das Fluorid in der Zahnpasta kann nämlich so länger auf den Zähnen wirken und den Zahnschmelz stärken, was vor Karies schützt. Hier sind noch weitere Tipps zum Zähneputzen: