Christiane

Heiße Sommertemperaturen sind nicht nur für uns anstrengend, sondern auch für unsere Haustiere. Deshalb solltet Ihr das Trinkwasser für eure Tiere regelmäßig auffrischen. Aber auch das Futter sollte oft gewechselt werden, denn darin haben es Bakterien leicht sich zu vermehren. Also lieber mehrere kleinere Portionen am Tag füttern. Besonders hitzeempfindlich sind auch Kleintiere und Nager. Achtet daher darauf, dass der Schattenspender nicht aus Plastik besteht. Fliesen oder Sand sind die […]

Die Temperaturanzeige klettert immer höher, die Schweißperlen auf der Stirn werden immer mehr. Wir haben ein paar Tipps gegen die Hitze für euch:Frühmorgens oder nachts lüften.Nasse Handtücher oder Wäsche vor Fenster oder Balkon- oder Terassentüren hängen. Beim Trocknen entsteht Verdunstungskälte.Elektrische Geräte und Licht ausschalten – sie erzeugen Wärme.Scharfe Speisen essen – das bringt uns zum Schwitzen und das kühlt wiederrum den Körper ab.Lauwarmes Wasser trinken. Kalte Getränke kühlen nicht ab, […]

Sommer, das heißt ja, Sonne genießen. Aber eincremen nicht vergessen, damit ihr euch keinen Sonnenbrand holt. Die Auswahl an Sonnenschutzmitteln ist groß, schwer sich da zu entscheiden und zu wissen, was wirklich optimal schützt. Lea Lukas von der Stiftung Warentest hat die Antworten.Was macht ein gutes Sonnenschutzmittel aus? Wie trage ich Sonnencreme richtig auf, um den optimalen Schutz zu erhalten? Kann ich die Sonnencreme aus dem letzten Jahr auch dieses […]

Heißhunger auf Waffeln, aber keine Lust extra einen Teig dafür anzurühren? Dann ist dieser ultimative Waffel-Hack genau das Richtige für euch. Genannt wird dieser Hack im übrigen „Croffle“, die Kurzform von Croissantwaffel. Alles ihr dafür benötigt, sind eine Packung mit Croissants und ein Waffeleisen. Sobald das Waffeleisen die perfekte Temperatur erreicht hat, werden die Croissants daruntergelegt. Dadurch bekommen sie auch die Waffelform. Beim Topping könnt ihr kreativ werden. Aber Schokocreme […]

DJ Mokaby dürfte vielen AIDAcosma Taufgästen ein Begriff sein. Am Taufabend sorgte er an Bord für ordentlich Stimmung. 2020 hat er mit dem Cover des 70er Jahre Songs „The Passenger“ von Iggy Pop einen großen Hit gelandet. Jetzt hat er sich zusammengetan mit Graham Candy, der bereits mit DJ Alle Farben und dem Song „She Moves“ erfolgreich war.Beide waren gemeinsam im AIDAradio Studio und präsentieren uns ihre Sommersingle „Everbody’s moving […]

Unangenehme Aufgaben schieben wir ja gern mal vor uns her und machen lieber was anderes. Prokrastination nennt sich das, oder auch ganz einfach Aufschieberitis. Was wir dagegen tun können, weiß Blanka Vötsch. Sie ist Expertin für Zeitmanagement.Ist es möglich, dass wir es schaffen, nie wieder etwas aufzuschieben? Was ist der erste, wichtigste Schritt dagegen, Aufgaben aufzuschieben?

Ceviche ist ein traditionelles südamerikanisches Fischgericht. Das Besondere ist, dass der Fisch zwar gewissermaßen gart, aber ohne Hitze. Der rohe Fisch wird nämlich in einen Sud mit Limettensaft eingelegt und die Säure im Limettensaft verändert die Eiweißstruktur, ähnlich wie beim Kochen, ohne dass Wärme im Spiel ist.Ein leckeres Ceviche-Rezept von AIDA Gourmetpatin Felicitas Then findet ihr hier:https://www.youtube.com/watch?v=nFJTiTIfDQE Zum Rezept

Beim Duft nach frischen Brötchen beim Bäcker, bekommen wir direkt Appetit. Manchmal weckt auch ein bestimmter Duft Erinnerungen an besondere Orte oder Menschen.Und dann gibt es auch ätherische Öle, die auf unseren Körper ganz bestimmte Wirkungen haben. Der Duft nach Zitrone wirkt beispielsweise belebend. Lavendel wirkt beruhigend, genauso wie Vanille. Und der Duft von Rosmarin kann stimulierend wirken, wenn Ihr erschöpft seid.Welche Wirkung weitere Düfte auf uns haben, erfahrt Ihr […]

Viel trinken gehört im Sommer dazu. Eineinhalb bis zwei Liter pro Tag reichen bei starker Hitze aber nicht aus. Ihr solltet auch darauf achten, welche Getränke Ihr trinkt. Viele Durstlöscher enthalten nämlich versteckte Kalorien. Die Alternative sind gesunde Getränke. Sie versorgen den Körper mit ausreichend Flüssigkeit und Mineralien, ohne dass es gleich auf die Hüften geht. Die besten Alternativen sind Tees, gekühltes Wasser und Säfte, die zu 75 Prozent aus […]