Leinen los!

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Die besten Durstlöscher für den Sommer

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Die besten Durstlöscher für den Sommer

Viel trinken gehört im Sommer dazu. Eineinhalb bis zwei Liter pro Tag reichen bei starker Hitze aber nicht aus. Ihr solltet auch darauf achten, welche Getränke Ihr trinkt. Viele Durstlöscher enthalten nämlich versteckte Kalorien. Die Alternative sind gesunde Getränke. Sie versorgen den Körper mit ausreichend Flüssigkeit und Mineralien, ohne dass es gleich auf die Hüften geht. Die besten Alternativen sind Tees, gekühltes Wasser und Säfte, die zu 75 Prozent aus […]

today27.06.2022

Siebenschläfertag

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Siebenschläfertag

Sieben Jünglinge, die sich vor einem König 251 nach Christus wegen ihres Glaubens in einer Höhle versteckt haben, dort eingeschlafen und erst 195 Jahre später wieder aufgewacht sind. So lässt sich die Legende vom Siebenschläfer aus dem 4. Jahrhundert kurz zusammenfassen.Aus dieser Legende wurde dann die Bauernregel: Ist der Siebenschläfer nass, regnet’s ohne Unterlass. Oder auch: Das Wetter am Siebenschläfertag 7 Wochen bleiben mag. Der Siebenschläfertag hat also nichts mit […]

today27.06.2022

Langschläfer im Tierreich

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Langschläfer im Tierreich

In der Tierwelt ist es eine Seltenheit, lange und sorglos zu schlafen. Tiere sind immer auf der Hut, dass ihnen im Schlaf keine Gefahr droht. Dazu gehört beispielsweise auch vom Baum zu fallen. Trotzdem können sie natürlich nicht auf Schlaf verzichten, denn dann verarbeitet das Gehirn viele Informationen, genau wie beim Menschen. Und ein paar Langschläfer gibt es auch. Am längsten schläft der Koala mit knapp 20 Stunden pro Tag, […]

today26.06.2022

Buchtipp: „Das Buch eines Sommers“

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Buchtipp: „Das Buch eines Sommers“

Autor Bas Kast hat einen Roman über Selbstfindung geschrieben. Nicolas möchte wie sein Onkel Schriftsteller werden, wählt dann aber doch den Weg, den sein Vater für ihn vorgesehen hat. Die Firma, Termine und Verantwortung sind sein Leben. Bis sein Onkel stirbt. Nicolas verbringt mit seiner Familie den Sommer auf dem Anwesen seines Onkels und findet dabei den Schlüssel, um endlich der zu werden, der er sein möchte.

today24.06.2022

Gartenrecht

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Gartenrecht

Den Sommer verbringen wir gern im Garten. Selbst Obst und Gemüse anbauen, oder einfach entspannen und zwischendurch eine Runde im Pool schwimmen. Ob wir uns den Swimmingpool einfach so in den Garten stellen dürfen und welche Regeln für das Bauen und Werkeln im Garten noch gelten, das weiß Marion Weitemeier von der Stiftung Warentest.Thema Hecke schneiden. Was dürfen wir und was nicht? Was sollten wir beachten, wenn wir im Garten […]

today24.06.2022

Vorteile beim Schwimmen

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Vorteile beim Schwimmen

Im Sommer mal kurz ins Wasser springen, sich abkühlen und eine Runde schwimmen. Es gibt kaum etwas Besseres und Schwimmen ist vielleicht sogar die gesündeste Sportart, die es gibt.Es entlastet Gelenke und Bandscheiben und ist somit sehr gut bei Rückenschmerzen sowie Gelenkproblemen. Schwimmen stärkt das Herz, fördert die Durchblutung und bringt Euren Kreislauf in Schwung. Dazu ist es noch das perfekte Ganzkörpertraining, weil Ihr so ziemlich alle Muskelgruppen trainiert.Die verschiedenen […]

today24.06.2022

Wasserfilter im Test

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Wasserfilter im Test

Viele haben einen Wasserfilter zu Hause, um ihr Leitungswasser zu optimieren. Aber ist das überhaupt notwendig? Und halten die Wasserfilter auch, was die Hersteller versprechen? Stephan Scherfenberg von der Stiftung Warentest hat die Wasserfilter genauer unter die Lupe genommen.In welchen Fällen ist es denn sinnvoll, einen Wasserfilter zu benutzen? Wie oft sollte ich den Filter wechseln, wenn ich zu Hause sehr hartes Wasser habe? Sind Wasserfilter nachhaltig?

today23.06.2022

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