Leinen los!

Die Winterferien sind in vollem Gange – zumindest für alle in Berlin, Thüringen, Brandenburg und Mecklenburg-Vorpommern! Aber was tun mit der freien Zeit? Ob Action, Entspannung oder kleine Ausflüge – hier sind ein paar Ideen, damit die Ferien garantiert nicht langweilig werden. Freizeittipps für die Winterferien  Ab aufs Eis!Eislaufen ist ein echter Winterklassiker und macht sowohl mit Freunden als auch mit der Familie jede Menge Spaß. Viele Städte haben aktuell Eislaufbahnen, […]

Während wir hier vielleicht gerade frühstücken, geht in New York erst die Sonne auf, und in Sydney ist schon fast wieder Zeit fürs Bett. Das liegt an den Zeitzonen, die unsere Erde in 24 Bereiche einteilen – aber warum gibt es die überhaupt?Die Erde dreht sich – und mit ihr die ZeitDer Grund für die Zeitzonen liegt in der Drehung der Erde. Unser Planet braucht 24 Stunden, um sich einmal […]

Habt Ihr Euch schon mal gefragt, wie sich eure Eltern oder Großeltern kennengelernt haben? Wahrscheinlich ganz anders als Ihr selbst! Denn über die Jahrzehnte hat sich das total verändert – von der klassischen Verkuppelung durch Freunde bis hin zum Swipen auf dem Smartphone.In den 1930er- und 1940er-Jahren war der häufigste Weg, jemanden kennenzulernen, tatsächlich über die Familie oder Freunde. Das soziale Umfeld spielte eine viel größere Rolle, weil es noch […]

Heute feiern wir den Tag des Vorlesens. Vielleicht erinnert Ihr Euch ja auch noch an Eure Kindheit: Wenn Mama oder Papa oder Oma oder der Patenonkel oder die Patentante ein tolles Buch mitgebracht hat und dann daraus vorgelesen wurde. Das war nicht nur schön gemütlich, sondern auch spannend. Und obwohl es immer mehr Hörspiele und Hörbücher gibt, empfiehlt die Stiftung Lesen weiter das Vorlesen. Warum? Hier die drei wichtigsten Gründe:SprachentwicklungWenn […]

Viele von Euch haben bestimmt schonmal eine Glasflasche umgedreht oder - wenn klebrige Limo an der Flasche runterlaufen ist - dann sieht man die Riffelspuren „wunderschön“ am Tisch. Tja, warum sind da diese Riffel am Flaschenboden? Das hat einen ganz einfachen Grund: So wird die Flasche nicht zum Saugnapf. Wie clever! Glasflaschen haben ja immer einen leicht gewölbten Boden und wenn dann Limo oder Cola oder Wasser einen ungeriffelten Bodenrand […]

Kennt Ihr das auch? Kaum klingelt das Telefon, schon seid Ihr in der ganzen Wohnung unterwegs, lauft im Kreis oder schaut gedankenverloren aus dem Fenster. Aber warum machen wir das eigentlich?Die Wissenschaft hat eine Erklärung dafür: Beim Telefonieren sind unser Gehirn und unser Körper besonders gefordert. Weil wir unser Gegenüber nicht sehen können, entsteht unbewusst ein leichter Stresszustand – und unser Körper will diese Energie loswerden. Bewegung hilft dabei! Dieses […]

Draußen ist es kalt, grau und nass? Der perfekte Zeitpunkt, um sich im Fitnessstudio auszupowern! Denn Sport ist nicht nur gut für die Muskeln, sondern auch für die Laune – und genau das brauchen wir im Winter besonders.Warum Fitnessstudios im Januar boomenJedes Jahr im Januar melden sich unzählige Menschen im Fitnessstudio an – nicht umsonst ist der Monat der absolute Hochsaison für die Studios. Kein Wunder: Die guten Vorsätze sind […]

Gerade in der kalten Jahreszeit gibt es kaum etwas Besseres, als sich mit einer heißen Tasse Tee aufzuwärmen. Aber wusstet Ihr, dass Tee nicht nur wärmt, sondern auch richtig was draufhat? Ob zum Wachwerden, Entspannen oder sogar zum Ankurbeln des Stoffwechsels – hier findet Ihr die passenden Sorten für jede Gelegenheit.Tee zum WachwerdenWenn Ihr morgens schwer aus dem Bett kommt oder nachmittags ein kleines Tief habt, dann greift doch mal […]

Bouldern ist nicht nur ein trendiger Sport, sondern auch perfekt für den Winter geeignet. Warum das so ist und wie man am besten einsteigt, hat uns Christian Erenyi, Geschäftsführer der Nordwandhalle in Hamburg, im Interview erzählt. Die Halle ist übrigens die größte Boulder- und Kletterhalle in Norddeutschland. Was genau ist Bouldern?Bevor Ihr Euch an die Wand wagt, fragt ihr euch vielleicht: Was ist Bouldern überhaupt? Christian hat es Uns erklärt: […]