Im Kinofilm „Eine Million Minuten“ geht es um die Familie Küper. Vater Wolf ist Umweltexperte bei der EU, seine Frau meistert neben ihrem Job, den Haushalt und die beiden kleinen Kinder. Die älteste Tochter Nina hat eine Lernentwicklungsstörung und benötigt deshalb besonders viel Aufmerksamkeit. Nina wünscht sich von ihren Eltern eine Million Minuten schöner Momente. Runtergerechnet sind das knapp zwei Jahre. Die Familie fasst den Plan in diesen zwei Jahren […]
Der Küchenchef von AIDAluna, David Zischank, verrät Euch eines seiner Lieblingsrezepte: ein feuriges, asiatisches Pad Thai. Viel Spaß beim Nachkochen! Zutaten für eine authentische Pad Thai Sauce 1 Esslöffel Tamarindenpaste 2 Esslöffel brauner Zucker 1 Teelöffel Chilipulver 70 ml heißes Wasser 3 Esslöffel Fischsauce Zutaten für das perfekte Pad Thai für 2 Personen 140 g Reis-Bandnudeln 3 Esslöffel Sesamöl 1 kleine Schalotte 1 Knoblauchzehe 1 Teelöffel Garnelenpaste 200 g kleine […]
Manchmal kann es passieren, dass Ihr den Alltag vor lauter Aufgaben nicht mehr seht. Da wäre es gut, Unwichtiges von Wichtigem zu trennen oder in alle Aufgaben eine Reihenfolge zu bekommen. Stichwort: Zeitmanagement. Tipps dazu hat Dirk Halfar, er ist Experte für das Thema "freies und selbstbestimmtes Leben". Herr Halfar, wie bekommen wir unsere Aufgaben besser strukturiert? Wie können wir „nein“ sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Wo und […]
Geht der Frühling schon los oder bleibt der Winter noch aktiv? Dafür gibt es in den USA den Murmeltiertag. Der Tag der Winter-Prognose wird dort jährlich am 2. Februar gefeiert. Dann entscheidet ein Murmeltier darüber, ob ein früher Frühling naht oder ob noch wochenlang Winter ansteht. So zumindest der Glaube in den USA, wo der "Groundhog-Day", der Murmeltiertag, zelebriert wird.„Sollte das Murmeltier beim Aufsteh'n seinen Schatten sehen – der Winter […]
Wir wollen am liebsten alles: gesund bleiben, fit sein, aber auch genießen und konsumieren. Da die richtige Balance zu finden, gelingt aber nicht immer. Um diese zu finden, kann es helfen, die Perspektive zu ändern, meint Falk Guddat. Er ist Arzt und Experte für ein gesünderes und längeres Leben. Herr Guddat, was genau meinen Sie mit Perspektivwechsel? Wie kann der Perspektivwechsel häufiger gelingen? Wo und wie können wir an Bord […]
Wie orientiert sich der Kapitän, falls die Technik ausfällt? AIDA Kapitän Marc-Dominic Tidow hat die Antwort: Wo und wie können wir an Bord am besten entspannen?
Viele von Euch haben es bestimmt schon mal erlebt. Vom Job geht’s nach Hause, aber so richtig abschalten ist Euch gar nicht möglich und Eure Gedanken kreisen immer noch um die Arbeit. Sei es, weil viel auf dem Schreibtisch liegt, oder Ihr darüber nachdenkt, was Euer Kollege zu Euch gesagt hat. Dabei haben solche Gedanken bei Euch zu Hause gar nichts zu suchen. Wie Ihr jedoch lernen könnt, die Gedanken […]
Der schrullige A.J. lebt auf einer malerischen Insel, umgeben von seinen wertvollsten Besitztümern, nämlich tausenden von Büchern. Er ist ein unglücklicher Mensch. Bis er eines Morgens einen ungebetenen Gast in seiner Buchhandlung entdeckt. In einer Ecke sitzt die zweijährige Waise Maya. Widerwillig nimmt sich A.J. des kleinen Mädchens an, das sein Leben zusammen mit der Verlagsvertreterin Amelia völlig auf den Kopf stellt. Bald bilden die drei eine kleine, unkonventionelle Familie. […]
Unser Berührungsempfinden beeinflusst unsere Entscheidungen. Wer in einem weichen Sessel sitzt, ist kompromissbereiter als jemand, der auf einem harten Stuhl Platz nehmen muss. Harte Stühle machen also hartherzig, weiche milde. Wer unangenehme Aussprachen oder schwierige Verhandlungen vor sich hat, sollte daher besser darauf achten, dass sein Gegenüber bequem sitzt. Psychologen aus Harvard und Yale beschreiben in ihrer Studie, wie Berührungsempfindungen die Stimmung, das Sozialverhalten und alltägliche Entscheidungen beeinflussen. Trugen die […]
