Sie sind nicht nur ein praktischer Snack zwischendurch, sondern geben Euch richtig viel Energie: Bananen! Außerdem sind sie gesund und versorgen Euch mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Doch Bananen können noch viel mehr. Sie beruhigen auch euren Magen und schützen dazu noch Herz und Nieren. Die ganzen Inhaltsstoffe lassen sogar euren Serotoninspiegel steigen, das heißt: eine Banane macht Euch sogar glücklich. Wo und wie können wir an Bord am besten […]
Laut dem dänischen Neurowissenschaftler Troels W. Kjær könnt Ihr eure Intelligenz steigern, wenn Ihr regelmäßig kräftig in die Pedale tretet! Auf einen hohen Puls kommt es allerdings an. 80 Prozent des Maximums solltet Ihr dafür regelmäßig erreichen. Hierdurch werden Botenstoffe freigesetzt, die auch euer Gehirn erreichen. Somit werden neue Nervenzellen gebildet. Auch euer Denken und die Erinnerung werden so gefördert. Dadurch steigt auch die Intelligenz. Tipps für mehr Power beim […]
Ihr plant gedanklich schon längst Euren nächsten Urlaub? Wenn Ihr schon konkrete Daten habt, lohnt es sich für Euch, noch vor Mai zu buchen. Gerade bei Pauschalreisen, aber auch bei Flügen, profitiert Ihr vor Mai noch von einer geringeren Ticketsteuer. Bei günstigeren Airlines fällt der Preisunterschied besonders auf. Ein weiterer Vorteil sind tolle Frühbucherrabatte. Wir haben noch ein paar Tipps für Euch, wie Ihr bei Flugtickets sparen könnt.Tipps bei der […]
Der Küchenchef von AIDAstella, André Köppen, stellt Euch ein Gericht vor, das vor allem aus spanischen und französischen Einflüssen entstanden ist.Viel Spaß beim Nachkochen! Jambalaya(für 4 Personen)Zutaten:12 Garnelen – 13/15 mit Schale2 Hähnchenkeulen ausgelöst und gewürfelt2-3 Chilischoten in Ringen160 g Bauchspeck gewürfelt160 g Knoblauchwurst in Scheiben160 g luftgetrockneter Schinken gewürfelt2 Knoblauchzehen fein gehackt2 rote Zwiebeln fein gewürfelt2 grüne Paprikaschoten fein gewürfelt, Olivenöl300 Gramm Langkornreis1 Liter HühnerbrüheSafranfädenSalz, Pfeffer, Thymian frisch gehackt1 […]
Jugendliche in ganz Europa haben in diesem Jahr wieder die Chance 30 Tage quer durch Europa zu reisen. Möglich macht es das EU-Programm „Discover EU“. Das ist ein Reiseprogramm der Europäischen Kommission, auf das sich die Jugendlichen in Europa noch bis Ende April bewerben können. Insgesamt stehen 35.000 Tickets zur Verfügung. Einzige Voraussetzung: Die Jugendlichen müssen zwischen dem 1. Juli 2005 und dem 30. Juni 2006 geboren sein. Im Internet […]
Es gibt einen Ort in Deutschland, an dem selbst im Sommer bei 30 Grad noch Eis liegt. Das „Ewige Eis“ im hessischen Westerwald schmilzt auch bei sommerlichen Temperaturen nicht ab. Letztes Jahr wurde es sogar von einer Stiftung zum „Naturwunder des Jahres“ gekürt. Im Westerwald auf einem Basaltberg gibt es zwei unterirdische Stollen und hier liegt das ganze Jahr über Eis. Das liegt an einem besonderen physikalischen Prozess im Basaltgestein. […]
Wenn Ihr euren Garten schon auf Vordermann gebracht und vielleicht auch die ersten Samen gepflanzt habt, dauert es sicher nicht mehr lange, bis auch die ersten Schnecken kommen. Haferflocken sind ein echter Geheimtipp und ein gutes Mittel gegen die Tiere. Das Beste: Müsli schadet den Tieren nicht, sondern schmeckt ihnen unheimlich gut – meist besser als die Salatblätter im Garten. Am besten legt Ihr ein künstliches Beet mit Haferflocken an, […]
Derzeit ist wieder ein Meteorstrom unterwegs, der Euch bei guter Sicht einen herrlichen Sternschnuppen-Himmel beschert.Bei diesen Meteoren der Lyriden handelt es sich um Bruchstücke des Kometen Thatcher C/1861 G1. Wenn diese Bruchstücke dann an der Erdatmosphäre verglühen, entsteht das typische Bild einer Sternschnuppe.Die Lyriden sind ein bekannter Meteorstrom, der schon seit über 2.700 Jahren gesichtet wird. Ihr könnt diesen Strom jeden Frühling zwischen dem 14. und dem 30. April beobachten. […]
Palmen, kristallklares Wasser, feiner Sand und wundervolle Sonnenuntergänge. Der schönste Strand der Welt ist der von Bora Bora. Den hat jetzt das Portal „BeachAtlas“ mit dem Golden Beach Award gekürt. Insgesamt sind dafür die 100 schönsten Strände der Welt beurteilt worden. Die Macher haben sich dafür nicht nur die landschaftliche Pracht an den verschiedenen Orten angesehen, sondern noch mehr unter die Lupe genommen. Sie haben sich zum Beispiel das Nachtleben […]
