Im Berufsalltag sitzen viele von Euch vor dem Computer. Bewegung kommt dabei oft zu kurz. Wer keinen Sport treibt, hat dadurch vielleicht auch mit steifen Gelenken zu tun. Durch eine einfache Übung findet Ihr heraus, wie gelenkig Ihr seid. Versucht einfach eure Hände hinter dem Schulterblatt zusammenzuführen. Klappt das, ist
Sie liegt mitten auf der kroatischen Halbinsel Istrien: Hum, die wohl kleinste Stadt der Welt. Offiziell trägt sie diesen Titel zwar nicht, mit ihren gerade mal 30 Einwohnern ist sie aber wohl als eben solche zu betiteln. In Hum befinden sich gerade einmal zwei Straßen und drei Hausreihen, dennoch gibt
Viele Museen öffnen an bestimmten Tagen ihre Türen ganz umsonst. Das ist die perfekte Gelegenheit, um Kunst und Kultur zu genießen, neue Dinge zu entdecken und gleichzeitig den Geldbeutel zu schonen. Wo Ihr solche Museen findet, haben wir hier aufgelistet: Berlin:https://www.museumssonntag.berlin/de Hamburg:https://www.hamburg.de/kostenlos/441062/hamburg-kostenlos-museen-ausstellungen/ München:https://www.muenchen.de/sehenswuerdigkeiten/museen/guenstige-und-kostenlose-museen-muenchen deutschlandweit:https://www.thetrainline.com/de/via/europa/deutschland/die-besten-kostenlosen-museen-deutschlands https://teilzeitreisender.de/kostenlose-museen-deutschland/ Wo und wie können wir
Ob aus gesundheitlichen Gründen, wegen Allergien oder einfach aus Überzeugung: Es gibt viele Gründe, warum manche Menschen auf Eier verzichten möchten. Doch keine Sorge, es gibt zahlreiche Alternativen, die genauso gut funktionieren und sogar einige zusätzliche Vorteile bieten. Eine beliebte Alternative zu Eiern beim Backen sind reife Bananen. Sie sind
Der Küchenchef von AIDAperla, Julian Weltz, stellt Euch ein Gericht aus dem Indischen Ozean vor. Currys sind in Indien der Klassiker und werden in verschiedenen Variationen zubereitet und mit Basmati-Reis serviert. Veganes Linsencurry Zutaten 1 Zwiebel, klein gehackt 1 kleines Stück Ingwer, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 Zucchini, in Streifen
Großstädte sind oft für Trubel und Lärm bekannt, weniger für ihren Duft. Gleichzeitig haben einige auch einen besonders angenehmen Duft. Das belegt eine neue Studie der Firma HAYPP, präsentiert im Kulturführer „Timeout“. 30 europäische Großstädte wurden untersucht und eine Duft-Rangliste erstellt. Auf Basis einer Art Sauberkeits-Index sowie der Anzahl an
Jeden Tag fällt Schmutzwäsche an. Zwei- bis dreimal die Woche wird die Waschmaschine angeschmissen. Aber wie können wir beim Wäschewaschen nachhaltiger sein? Dabei hilft vor allem ein 6-Punkte-Plan: Die richtige Sortierung ist wichtig. Deshalb sollte weiße von bunter Wäsche sowie unempfindliche von Wolle und feiner Wäsche getrennt werden. Das ist
Sie sind der beste Freund des Menschen und dazu auch noch sehr klug. Aber wie klug genau? Das wollten Forscher der Universität Helsinki aus Finnland wissen und haben mehrere Versuche durchgeführt. Sie kamen zu dem Schluss, dass es durchaus Unterschiede in der Intelligenz verschiedener Hunderassen gibt.Die Studie bewertete die Intelligenz
Der Roman erzählt eine Geschichte voller Geheimnisse, Liebe und unerwarteter Wendungen. Die Handlung entführt Euch in das London der 1940er Jahre, wo die junge Audrey in einer alten Buchhandlung arbeitet. Als die Protagonistin Grace nach dem Tod ihrer Mutter die Buchhandlung erbt, stößt sie auf ein gut gehütetes Geheimnis, das
Wir kennen es alle: Schmutz und Schimmel in den Fugen unserer Badezimmerfliesen. Doch diese lassen sich auf einfache Weise schnell reinigen. Bei leichtem Schmutz reicht ein einfacher Badreiniger. Einfach auf die Stellen sprühen, einwirken lassen und abwaschen. Hartnäckige Stellen lassen sich am Ende noch mit einer Zahnbürste abschrubben. Wer auf
Bea ist ein junges Mädchen, das gerade dabei ist, eine schwierige Phase in ihrem Leben zu meistern. Plötzlich stellt sie fest, dass sie die Fähigkeit hat, die Imaginären Freunde aller Menschen sehen und hören zu können. Was ihr anfangs nicht geheuer ist, wird schnell zur Aufgabe für sie, denn die
Es ist mitten in der Nacht und plötzlich werdet Ihr wach und um Euren Schlaf gebracht. In den meisten Fällen passiert dies zwischen 3 und 4 Uhr. Der Grund ist die so genannte „Wolfsstunde“, in welcher unser Melatoninspiegel sehr hoch ist. Melatonin ist ein Schlafhormon und drückt zudem auf Eure
Das Wandern ist des Müllers Lust! Gut, dass es in Deutschland unzählige schöne Wanderrouten gibt. Wir stellen Euch einige vor: Goldsteig Das ist wohl einer der beliebtesten Fernwanderwege hier bei uns in Deutschland. Er ist ganze 660 Kilometer lang und führt von Marktredwitz in der Nähe von Nürnberg bis nach
Ein Film lebt nicht nur durch seine Schauspieler und spannenden Szenen, sondern auch von Musik und Geräuschen. Doch wie entstehen diese Geräusche eigentlich? Sie entstehen nicht auf natürliche Art, sondern werden nachträglich in die Szenen eingefügt. Wenn Ihr ein Pferd durchs Bild trappeln seht, dann ist das kein echtes Hufgetrappel,
Es ist schon erstaunlich, wie viele Vogelarten hier bei uns in Deutschland brüten: Es sind ungefähr 250. Die Hälfte dieser Vogelarten sind Zugvögel. Jedes Jahr fliegen sie ins Warme, wenn es bei uns kälter wird. Dabei macht die Kälte ihnen gar nicht so viel aus. Sie fliegen in die Sonne,
Mit der Bahn für 49 Euro quer durch Deutschland. Das geht seit etwas mehr als einem Jahr. Seitdem gibt es das Deutschland-Ticket, mit dem Ihr im Nahverkehr bequem von A nach B fahren könnt. Die Bahn hat in ihrer Jahresbilanz die 20 beliebtesten Strecken vorgestellt. Laut Auswertung von DB Regio
Wusstet Ihr, dass wir bei unseren Lebensmitteln viel mehr mitessen können als gedacht? Ganz ungefährlich ist zum Beispiel der Apfelstrunk oder die Schale des Hokkaido Kürbis. Das Grün oben auf der Möhre, die Triebe von Zwiebeln und Knoblauch sowie der Brokkolistrunk sind ebenso unbedenklich. Bei Kiwis und Bananen könnt Ihr
Ein Auto und Abenteuerlust, mehr braucht es oft nicht, um von der Haustür direkt in den Urlaub zu starten. Camping mit dem Auto klingt nach Natur, Spontanität und Abenteuer. Eine kleine Packliste und einen Plan zu haben ist durchaus sinnvoll.Einen Roadtrip könnt Ihr prinzipiell mit allen Autos machen. Dabei kommt
Menschen lassen sich grob in zwei Schlaftypen einteilen: Eulen und Lerchen. Eulen bevorzugen es, spät aufzubleiben und morgens lange zu schlafen, während Lerchen Frühaufsteher sind und am Abend müde werden. Diese Präferenzen beeinflussen unseren natürlichen Schlafrhythmus und können Auswirkungen auf die Produktivität und das Wohlbefinden im Schichtbetrieb haben. Vorteile für
Er wird rot, dick und juckt ziemlich doll: Der Mückenstich. An den warmen Tagen und vor allem in den Sommernächten sind die summenden Tiere auf dem Vormarsch. Mücken lieben besonders die Nähe zu Seen und Bächen. Doch was, wenn Ihr von einer Mücke gestochen werdet? Dann helfen einige alte Hausmittel,
Erst eine Zeitreise, dann in die Afrikanische Savanne, mit lebenden Kindheitshelden tanzen und 100 Meter im freien Fall Richtung Dschungel stürzen und das alles an einem Tag: Das geht nur im Freizeitpark. Fernab vom Alltag und der Realität können wir zwischen Achterbahnen, Zaubershows und Karussells mal alles um uns herum
Jedes Jahr findet am 10. Mai der Aktionstag „Nachhaltiges Waschen“ statt. Dabei soll darauf aufmerksam gemacht werden, dass wir umweltbewusster unsere Wäsche reinigen, und dadurch auch weniger Wasser, Strom und Rohstoffe verbrauchen. Dabei hilft vor allem ein 6-Punkte-Plan: Die richtige Sortierung ist wichtig. Deshalb sollte weiße von bunter Wäsche sowie
Wenn sich eine Buchreihe mit mehreren Generationen beschäftigt, sich über fünf Kontinente erstreckt und von fünf sehr unterschiedlichen Frauen handelt, liegt Spannung in der Luft. Der erste Band mit dem Titel „Die Blumentöchter“ beginnt bereits geheimnisvoll: Nach dem Tod ihrer Großmutter Rose kommen fünf Frauen und ihre Familien im Herrenhaus
Garfield, der Lasagne liebenden Wohnungskatze, steht ein wildes Abenteuer in der großen weiten Welt bevor. Nach einem unerwarteten Wiedersehen mit seinem lange verschollenen Vater (die struppige Straßenkatze Vic) und dessen alter Freundin (der Perserkatze Jinx) sind Garfield und sein Hundefreund Odie gezwungen, ihr perfektes Zuhause und verwöhntes Leben hinter sich
Endlich Mai und gutes Wetter. Schon die ersten Tage in diesem Monat haben uns deutschlandweit grandioses Wetter beschert und die Vorfreude für den Sommer nur noch größer gemacht. Sobald die Sonnenstrahlen unser Gesicht küssen, ziehen wir fast automatisch unsere Mundwinkel nach oben. Sonne macht glücklich, keine Frage. Nur warum ist
AIDA Küchenchef Sebastian Heinze verrät uns sein Lieblingsrezept, das einfach in einer Auflaufform zubereitet werden kann. Toskanischer Hähnchen-Gemüse-Auflauf Zutaten:3 TL Olivenöl1 TL Honig2 EL Sojasoße1 EL Chilisoße½ TL Preiselbeeren aus dem Glas3 TL TomatenmarkSalz1 kleine Kartoffel300 g rote und gelbe Paprika100 g Zucchini1 große Zwiebel1 Zehe Knoblauch300 g Hähnchenbrustfilet2 Tomaten1
Erhitzen, schockfrosten oder trockenen – wir können einiges mit unseren Lebensmitteln anstellen, um sie länger haltbar zu machen. Stellt Euch vor, Nudeln gäbe es nicht in getrockneter Version oder jede Milch wäre nur wenige Tage haltbar. Das Konservieren von Lebensmitteln kann uns auf jeden Fall in einigen Situationen das Leben